シミの大敵はストレス

シミの大敵は紫外線ですがストレスも紫外線に負けないくらい大敵です。

ターンオーバーのサイクルが乱れるとメラニン色素が沈着してシミになってしまう
というのはよく知られた話です。
ターンオーバーのサイクルが乱れる原因もいくつかありますが最大の原因は
ストレスとも言われています。

ストレスは老化を促す原因の一つである活性酵素を増やします。
この活性酵素がメラノサイトを刺激してメラニンの過剰産生を起こしやすくします。
不規則な生活や心労、過労などで血行が悪くなっても、メラニンの排出が遅れてしまいます。

つまりどんなに素晴らしいシミ取りクリームを使ってもストレスがそれを台無しにしてしまう
というわけです。

そうはいっても、ストレスを抱えていない人などいないと思います。
大なり小なり人はいつもストレスと共に生きています。

とはいってもしょうがないと投げてしまっては自分の大事な肌が可哀想。
自分を一番大事に愛してあげられるのは自分です。

早寝早起きバランスの取れた食事。
ストレスで不可能の時も志しだけはいつも高くもって自分を大切にしましょうよ！

手荒れはシミが治りにくい

シミを早く取るには手の甲の皮膚の正常なターンオーバーが必須です。
でも手は身体のパーツの中でももっとも酷使され洗剤などの化学物質に
晒されています。

いくらシミに効くクリームを使ったり紫外線対策してもそれを上回るダメージ
は洗剤です。
水やお湯で手がフヤケた状態での化学物質の皮膚への浸透ほど手荒れ
を導くのに勝るものはないでしょう。

いちいち食器を洗ったりするのにビニールの手袋を着けるのはとても
面倒です。
でもこの手間を惜しむか惜しまないかで手荒れは歴然と違います。
引いてはシミの薄くなり方取れ方も違います。

ここは頑張って炊事には手袋必須です！

タグ：炊事 手袋 手荒れ シミ

手の甲のシミが薄くなるとコンプレックスも薄くなる

手の甲のシミのお手入れをすると
手も柔らかく滑らかになってきます。

それと同時進行に人と対面しても
手を隠したりオドオドすることが
少なくなりました。

同い年くらいの人と合う時はけっこう
まだ緊張して手の甲を何気なく隠したり
しちゃいますが^^;

顔の造作は生まれ持ったものなので
美人だろうがそうでなかろうが半分
あきらめているというか受け入れて
います。

だから私もそれほど気にしてません。
そりゃあ美人に生まれたかったけど。


でも手の甲のシミは後天的なもの。
わたしの手の甲に無頓着だった
悲しい結果です。

同級会でばっちりおしゃれしてメイクして
うきうき出かけたら
自分の手だけがシミだらけで
みんなより何歳も年上のようで
それに気がついてから
同級会の間中ずっと手の甲を隠していた
ものでした。

それ以来常に人の手と自分の手を比べて
一喜一憂していたオバカな自分がいました。

でも手の甲のシミをお手入れしていって
少しづつですがうすくなっていくと
手の状態もよくなり私のこころの中の
コンプレックスも薄らいできています。

シミが与える影響って凄いですね。

手の甲のシミで恥ずかしかったこと

茶道を習ってたことがありました。

茶道のお稽古は手の甲がとっても目立ちます。

ひとりひとり順番にお点前の練習をしますが
先生も他のお稽古仲間もお点前している人の所作を
ジッと見ます。

中でも手が一番見られます。
それも手の甲がもっとも目立つんです。

自分のお点前の時はそれだけでいっぱいいっぱいですが
他の人の時は冷静によぉ～く見られます。

お点前もそうですが手に目が行きます。
みなさんとっても綺麗な手。

んんん？
てことは、わたしも皆さんに見られてる？

だよねー

さりげなく皆さんの手と自分の手を比べるとアノ時は
わたしの手の甲がピカ一シミだらけでした。

タグ：手の甲 茶道